

.png)


author
Marek Krátký
Marek
faculty
Přírodovědecká fakulta
academic year of the stay
2024/2025
Máš otázku? Kontaktuj mě!

email:
Marek is available on social networks:
.png)

.png)
author
Marek
faculty
Přírodovědecká fakulta
academic year of the stay
2024/2025

traineeship
study stay
short-term mobility
other
Karolinska institutet - SciLifeLab
How does Marek rate their stay?
university
city
accommodation
financial demands
about university | organisation
What made your university special? What were the facilities where you studied and the university equipment like?
Moderní prostředí a skvěla organizace. SciLifeLab, jakožto instituce zastřešující laboratoře ze tří různých Stockholmských univerzit, je organizovaný a nabízí bohaté možnosti pro spolupráce mezi laboratořemi stejných, ale i různých vědeckých disciplín. Vybavení laboratoře je špičkové a pokud nějaký přístroj chybí, je možné využít přístroje ve vedlejší budově Karolinska institutet - Biomedicum. Prostory byly krásně čisté a udržované.
What is the first thing that comes to mind when you think about your "adoptive" university? What made it special? What were the premises where you studied and the university facilities like?
V laboratořích se často střídají studenti jak z Erasmus programů, tak z rotací, které podstupují studenti Karolinska institutet, na vysokou fluktuaci studentů jsou tedy zaměstnanci zvyklí a tomu přizpůsobení. Stále se ale můžete do projektů opravdu zapojit a jako student přispět k vědecké práci. Divize Genome biology, pod kterou jsem pracoval, se také opravdu snaží o utužení kolektivu a o navázání vztahů mezi kolegy z různých laborek pod touto divizí, čehož si velmi cením.
SciLifeLab bych jako cíl vaší budoucí stáže velmi doporučil.
What is student life like at university?
Did you study in English or in the language of the host country? What language requirements does the university have?
Vše bylo komunikováno v angličtině, včetně čtení článků nebo protokolů, je proto důležité materiálům opravdu rozumět, případně se dokázat zeptat.
about the city
What was your impression of the city? How would you describe it? What is interesting to see here?
I přesto, že je Stockholm hodně navštěvované místo je celkově, mimo staré centrum, klid. Město obsahuje mnoho útulných kaváren a jako studentské centrum tu může sloužit Kulturhuset, kde se dá skvěle učit nebo si číst (či si zahrát šachy). Studentský kampus Karolinska institutet je od města trochu oddělen a neobjevil jsem v něm velké vyžití.
Ve Stockholmu jsem objevil má posléze opravdu oblíbená místa jako je výhled ze Skinarviksberget nebo nudle Ramen v restauraci Tokyo Ramen.
Nejvíce si ale na Stockholmu cením spojení s přírodou, do hodiny od Stockholmu se dá dostat do krásného národního parku Tyresta, přímo ve měste je také krásná národní rezervace Nacka.
about finances
In your experience, how far does the scholarship go? What percentage of your expenses did it cover? What is your opinion on prices in the country in general?
Stipendium mi podle odhadů pokrylo cca 70% nákladů, Švédsko je obecně velmi drahý stát a je nutné s tím při výběru cílové destinace vaší stáže počítat. Nákup potravin je ve Stockholmu přibližně v průměru dvakrát tak dražší, ale při dobré rozvaze, lze na hodně věcech ušetřit. Zejména doporučuji supermarket Willys (opravdu supermarket, pro menší Willys hemma to neplatí), kde jsou ceny někdy i o polovinu levnější při stejné kvalitě potravin.
Please advise your classmates on how to save money—Where to shop? What services can be used to save money?
Jak jsem již zmínil v rámci nakupování lze ušetřit v supermarketu Willys, kde jsou ceny nižší. Doporučuji také aplikaci Too good to go, kde lze nakupovat potraviny (většinou pečivo), které v obchodech zbydou a jinak by byly vyhozeny, nakoupené potraviny jsou však stále v dobrém stavu a počet věcí vzhledem k ceně je naprosto vyhovující.
about accommodation
What type of accommodation did you choose? Would you recommend it to others? If not, what type of accommodation do you think is best based on your experience (dormitory, private apartment, private dormitory, shared room, etc.)?
Zažádal jsem si o kolej v rámci Karolinska institutet, preference jsem si nastavil na kolej Solna, ale nakonec mi byla přidelěna kolej Pax 1. Bydlel jsem v pokoji s vlastní koupelnou a sdílenou kuchyní. Kuchyně byla poměrně často špinavá a bylo nutné na to upozorňovat, jinak bylo ubytování skvělé, při příjezdu byl pokoj i koupelna naprosto čisté. Toto ubytování mohu velmi doporučit, na koleji jsem si našel přátelé, protože se se svými sousedy často potkáváte ve sdílené kuchyni.
Ubytování je také přimo u metra a autobusových stanic, takže se lze rychle dostat do centra.
about experiences
Did you use your stay to travel around the country/Europe? What are your best travel experiences? What would you not recommend?
V rámci pobytu jsem cestoval i do okolních oblastí Stockholmu, vždy v rámci veřejné dopravy SL. Na výlet jsem jel do studentského města Uppsala, na ostrov Vaxholm v archipelagu a do národní parku Tyresta na jihu. Všechna tato místa velmi doporučuji, dvě poslední vyjmenovaná hlavně v létě či na podzim, do Uppsaly je možné jet i v zimě. Ačkoliv jsme se chtěli jet podívat i dál do vnitrozemního Švédska, doprava po Švédsku je velmi drahá, proto doporučuji spíš místa, kam se dá jet v rámci SL hromadné dopravy.
Language and culture: what cultural differences did you notice? How did you cope with the national language? Was it also the language of your studies? Do you feel that your language skills improved during your stay?
Švédové jsou čechům v mnoha věcech podobní, ale nějaké odlišnosti jsou, často jsou uzavřenější a málokdy se vám otevřou. Mají rádi svůj klid a dbají na duševní pohodu a zdraví.
Jelikož jsem se v minulosti učil německy bylo pro mě trochu snažší některým slovům ve švédštině porozumět, jazyk jsem se ale aktivně neučil a ani nebyl potřeba, všichni ve Švédsku umějí anglicky. Stáž mi určitě pomohla v hovorové angličtině a také s výslovností.
about experiences
Did you use Erasmus stay to travel around your country/Europe? What are your best travel experiences? What would you not recommend?
Největší výzva byla se adaptovat na pracovní styl mé školitelky, vyžadovala vysokou míru organizace a preciznosti bez odbočení stranou od protokolu. Byl jsem zvyklý na trochu jiný styl práce, trochu více spontánní s mírou improvizace. Musím ale říct, že právě to mi přineslo ze stáže nejvíce a ve vědecké práci se teď cítím jistější a sebevědomější. Pomohla také vysoká míra sympatie a ohleduplnosti, kterou vůči mne moje školitelka měla a s adaptací mi sama velmi pomohla.
Language and culture: what cultural differences did you notice? How did you cope with the national language? Was it also the language of your studies? Do you feel that your language skills improved during your stay?
Byl jsem hned na začátku informován, že kdybych potřeboval nějaké volné dny na cestování či jiné důvody, tak mi to bude umožněno. Když jsem také potřeboval před víkendem odejít dříve, nebyl s tím žádný problém.
Did you use Erasmus stay to travel around your country/Europe? What are your best travel experiences? What would you not recommend?
Určitě je dobré se domluvit s příjímající laboratoři/školitelem, myslím, že jsou všichni ochotni se přizpůbosit a nalézt společnou notu.
final rating
Why here? What makes this location special? Why would you send your friends to your country/city?
Karolinska institutet je velmi prestižní a skvělá univerzita a jako místo vaší stáže/pobytu ji velmi doporučuji. Stockholm je krásné město s blízkým přístupem k přírodě, ale i hezkými památkami.
Obojí velmi doporučuji, není místo, kam bych jel na pobyt radši.
live-saving tips
If I went again, I would definitely remember to pack...
Router - na koleji je dostupný LAN kabel a s vlastním routerem máte tedy zadarmo přímý přístup k WiFi.
Utěrka na nádobí

Before leaving, I would like to know that...

What surprised me most was that...

The hardest thing for me was...
Adaptace na jiný pracovní styl školitele a na začátku také pocit samoty, než jsem si našel nové přátelé a kontakty.

gallery
.png)
Did this survey help you? Like it and move it up the list!
0
Rate this survey!
rate this survey
Check out reports from other authors about:
Když se řekne Mayo Clinic, první, co mě napadne, je profesionalita – ale ne ta suchá z učebnic, spíš opravdová, žitá každý den. Během stáže jsem zažil prostředí, kde všechno funguje s neuvěřitelnou precizností, a přesto se člověk necítí jako kolečko ve stroji. Naopak – přístup k pacientům i studentů...


Petar
Nemocnice byla velmi pěkná a moderní, s geniálním značením pro orientaci a příjemným personálem. Myslím, že se naše zdravotnictví má čím inspirovat - např. všechna dokumentace v elektronické podobě (i od sester), celostátní systém CoZo, kde je nahraná veškerá zdravotnická dokumentace pacienta... byl...


Veronika
Univerzita je opravdu obrovská, jen naše budova měla tři bloky. Naše budova má i vlastní kantýnu, co nabízí snídaně a obědy. Je hodně student friendly, před Vánoci jsme měli na dvoře sobi, součástí je i baker school, takže každý týden jeden den se prodávají výrobky studentů, studentské spolky pořáda...


Eliška
Ústřední kanceláře se nacházejí v Casertě (město poblíž Neapole) a nikoli přímo v Neapoli, což znesnadní osobní vyřizování požadavků. Domluva pomocí emailu však funguje dobře.
Nemocnice kde jsem stážoval, se nachází v historickém centru Neapole, které je velmi pěkné se spoustou místních restaurací,...

Jan
V mém případě se jednalo o praktickou stáž oboru farmacie, kterou jsem absolvovala v univerzitní nemocnici města Gent. Nemocnice se nachází na okraji města, ale pořád v dojezdu tramvaje, kterou jsem každý den cestovala od místa ubytování přímo k budově, kde nemocniční lékárna sídlí. Prostory jak nem...

Kateřina
Praktickou stáž jsem absolvovala v Oslo University Hospital, což je největší nemocniční organizace v Evropě a jedna z největších lékařských výzkumných institucí v Evropě. Nemocnice zahrnuje několik set budov po celém Oslu. Já jsem konkrétně pracovala v Radiumhospitalet, který slouží pro léčbu pacien...

Magdaléna
Velvyslanectví ČR v Madridu sídlí na vcelku příjemné adrese v dobré dostupnosti díky MHD. Prostory ambasády podléhají bezpečnostnímu režimu a stážisté s nejnižší prověrkou se sami nesmí po budově ambasády pohybovat bez doprovodu. Stážisté velvyslanectví sedí ve vlastní kanceláři v blízkosti recepce,...


Matyáš
Circle of Wellbeing je norská menší nezisková organizace, která se zabývá pomocí a podporou žen a dětí v Lebanonu. Zaměstnanci, doborovolníci a členové organizace jsou v mnoha státech po celém světě, tudíž většina komunikace a práce probíhá online, ale přesto se skoro všichni navzájem znají a panuje...

Nikoletta
Beitostølen Helsesportsenter je naprosto unikátní a dokonalé místo. Je to speciální rehabilitační středisko kde rehabilitují skrze pohybovou aktivitu. Takže pro můj obor co studuji (Adaptované pohybové aktivity) to bylo úplně dokonalé místo na vykonání stáže a získání nových pracovních i životních z...

Karla
Jako první se mi vybaví dánský design, klidná atmosféra a velmi příjemné pracovní prostředí. Pracovala jsem na AAU SUND, tedy zdravotnické části Aalborg University, která sídlí v moderní budově propojené s novou univerzitní nemocnicí. Prostory byly světlé, vzdušné, promyšlené do detailu a zároveň út...

Kateřina
České centrum Madrid (ČCM) je zřizováno Ministerstvem zahraničních věcí ČR a sídlí přímo v budově Velvyslanectví ČR v Madridu. ČCM má na místě pouze 2 zaměstnankyně, které se však o stážisty moc mile starají.
Stážisté (s nejnižší prověrkou) se nesmí sami pohybovat po budově bez doprovodu. Po přícho...


Matyáš
Stáž jsem absolvovala pod organizací INRAE a jednotkou InTheRes, která se zaměřuje na terapeutické inovace v oblasti antibiotické a parazitické rezistence. Jedná se o francouzský národní institut s řadou odborníků. Výzkumné laboratoře a zázemí jsou umístěny v areálu veterinární univerzity (ENVT), co...

Karolína
Svoju stáž som vykonávala na Medical University of Innsbruck, konkrétne v Institute of Hygiene and Medical Microbiology (HMM), na ktorú spomínam veľmi pozitívne. Bola som v sekcii mykológie, kde som získala veľa nových poznatkov a praktických skúseností.
Pracovné prostredie bolo moderné, laboratóri...

Kamila
University of Limerick a konkrétně School of History and Geography byla skvělou hostující institucí. Všichni moji kolegové byli neuvěřitelně ochotní a přátelští, celou donu jsem jasně věděla, jaké jsou moje úkoly, cítila jsem oporu, vždy jsem se mohla na cokoliv doptat. Celá universita je velmi mode...

Hana
Prostředí Fakulty matematiky, fyziky a informatiky na Univerzitě Komenského v Bratislavě se mi moc líbilo, bylo vlastně zajímavě navrhnuto i po architektonické stránce. Jinak instituce samozřejmě tvoří lidé, takže stáž jsem si plně užívala, byla jsem každý den v kontaktu jak s vědci, tak i se studen...

Karina
AKH je jedna z největších nemocnic v Evropě, a tudíž mě hned na první pohled ohromila svou velikostí. Kvůli tomu jsem se také již pár dní předem do nemocnice podíval, abych první den vše stihl včas. Orientace v tak velkém objektu byla překvapivě velice intuitivní a po první návštěvě jsem hned věděl,...

Vojtěch
University of Helsinki má několik kampusů v různých částech města, fakulta farmacie sídlí ve čtvrti Viikki, která je velmi klidná a obklopená přírodou. Budova byla příjemné prosvětlená s mnoha společnými prostory včetně velké kantýny, kde byl každý všední den výběr z několika jídel a velký salátový ...

Petra
Když jsem na ambasádu přijížděl, čekal jsem, že to bude hodně formální místo, skoro až nepřátelské. Namísto toho jsem nalezl příjemný pracovní prostor. Každý zde má svou oblast specializace a své úkoly, na ambasádě panuje velmi dobrá atmosféra, každé ráno se kolegové baví u kafe apod. Měl jsem příle...

Tomáš
Univerzita Bakircay v Izmiru má hezký nový kampus, kde jsou všechny potřebné místnosti a kanceláře s pracovníky. Všichni v kampusu jsou milí a vstřícní a i když neumí anglicky, snaží se pomoci jakkoliv to jde. Jedinou nevýhodou je poloha celé univerzity, která se nachází za městem nedaleko přilehlé...

Marek
Praktickou stáž jsem absolvovala na Savonia University of Applied Science v nemocnici Kuopio University Hospital. Univerzita má krásné zázemí, moderní vybavení a přátelskou atmosféru. Skoro každé odpoledne se zde setkávaly studentské spolky, které pořádají různé volnočasové aktivity. Nemocnice byla ...


Karolína
Praxi jsem vykonávala pod záštitou Lékařské fakulty University v Lublani v University clinical center. Co mě jako první napadne ve spojitosti s adoptivní univerzitou je Erasmus koordinátorka, paní mag. Čelofiga, se kterou jsem komunikovala celou dobu pobytu a bez který bych byla ztracená. Na emaily ...


Kateřina
I think it is one of the most innovative an interesting organization that explores a very timely sphere of AI and Society. Currently there is not so many internship opportunities that will lay in this interdisciplinary field. I had my separate desk in the office that I was sharing with another three...

Sofia
Všichni na Fakultě sociologie byli super přátelští a nápomocní od začátku stáže. K dispozici jsem dostal vlastní kancelář, možnost využívat služby jako knihovna, tisk, kopírování atd. bezplatně. Fakulta je standartní starší prostor, je umístěna v podstatě v historickém centru Varšavy. Vybavení stand...

Jiří
University of Copenhagen (alespoň tedy "Panum building", kde jsem trávila nejvíc času) byla moderní a rozlehlá. Na chodbách a celkově v prostorách pro studenty byly všude zákoutí s křesílky a stolečky, kde se dalo pohodlně sednout s kávou a studovat/číst. Pro studium velmi příznivé prostředí. Místno...

Aneta
Uniwersytet Wrocławski je prostorami podobný naší univerzitě - fakulty jsou rozprostřeny různě po městě. Podobně také místní Fakulta sociální věd je dále od centra (cca 20 minut autobusem), bohužel se však nemůže pyšnit nově zrekonstruovanou budovou - prostory jsou lehce bizarně umístěny v bývalém v...


Pavlína
Když si vzpomenu na Česká škola bez hranic Mnichov, první mě napadne velmi přátelská a podporující atmosféra. Výjimečná pro mě byla především tím, že vytváří české prostředí pro děti žijící v zahraničí a zároveň propojuje český jazyk, kulturu a komunitu v mezinárodním prostředí. Oceňovala jsem také ...

Lenka
Česká škola Banát je organizace, která se snaží udržet český jazyk a tradice u krajanů v srbské části Banátu, kde žije již téměř 200 let malá, méně známá, ale o to možná zajímavější česká krajanská komunita.
Velmi úzce spolupracuje s krajanským učitelem, kterého do Srbska vysílá Dům zahraniční spo...


Marek
Když si vybavím svou hostitelskou instituci, jako první mě napadne krásné prostředí přímo v historickém srdci Florencie a především lidé, se kterými jsem měl možnost spolupracovat. Setkal jsem se zde s velmi vstřícnými a zkušenými vědci, které dnes mohu považovat za přátele. Během stáže jsme navázal...


Štěpán
Stáž v Placement in Portugal byla skvělá především díky tomu, že se zde nacházelo mnoho dalších stážistů z různých zemí. Díky tomu bylo opravdu snadné navázat nová přátelství, a i běžné pracovní dny tak byly mnohem příjemnější, protože jsme je trávili společně. Často jsem se do práce těšila právě pr...


Barbora
Nejprve mě napadlo slovo příležitost, které mou stáž vystihuje asi nejlépe. Jako student mezinárodních studií jsem byla po vší té teoretické přípravě neskutečně zvědavá, jak funguje práce na velvyslanectví v praxi. A světe div se, je to úplně jinak, než se učí! Byla jsem na několika recepcích a kult...


Barbora
Lékařská univerzita v Grazu je krásně moderní, má skvělý kampus přímo vedle univerzitní nemocnice a velkého lesoparku na okraji centra, avšak s dobrým spojením. Na univerzitě jsem však netrávila mnoho času, důležitá pro mě byla zejména rychlá, efektivní a velice příjemná komunikace se zahraniční kan...

Barbora
Moje stáž se odehrávala v laboratoři prof. Karin Schumacher, která sídlí v novější a modernější části kampusu Univerzity v Heidelbergu. Tento kampus je obrovský a dispunuje velkou spoustou specializovaných budov pro přírodní vědy, a i přes četné opravy a rekonstrukce působí uceleně a moderně. Součás...

Jiří
V rámci Erasmus+ som bola na pracu v lekárni na jednom z kanárskych ostrovoch, na Lanzarote. Lekáreň bola v malom, ale veľmi krásnom historickom mestečku Teguise v strede ostrova. V lekárni vládla veľmi priateľská atmosféra. Všetci sme si navzájom pomáhali a pracovalo sa tam dobre. Klienti boli v zr...

Miriama
Sorbonne Université je jednou z najstarších univerzít v Európe s veľmi vysokou kvalitou výuky. Štúdium medicíny je zamerané veľmi prakticky, na každej stáži má študent pridelených vlastných pacientov, ktorých samostatne vyšetruje, vedie ich zdravotnícku dokumentáciu, prezentuje ich vyučujúcim a inte...

Alexandra
Welcoming, helpful and friendly. My traineeship was outstanding due to the kindness and well-understanding of my supervisor and the whole lab team. The premises are equipped with what was needed to fulfilling my internship. I discovered they have incredible Mass Spectrometry facilities and state-of-...

















